Tag: Relajación

Introducción La fobia a la oscuridad, también conocida como nocturnofobia, es un miedo irracional que afecta a muchos niños y adolescentes. Este temor puede provocar angustia y ansiedad, dificultando su rutina diaria, como dormir, salir de casa o participar en actividades sociales. A lo largo de este artículo, exploraremos diversas estrategias y recursos efectivos para…